Ennyi napi kalória elég?
Figyelt kérdés
Kb. 10 km kerékpározás mellett elég napi 1800 kalória? Súlytartás szempontjából kérdezem.
45 kg-os, 16 éves lány vagyok
2022. ápr. 14. 12:31
1/3 anonim válasza:
Nem elég, nagyon fiatal vagy. Visszafogod a szervezeted a fejlődésben.. Ez nagyon amatőr..
Neked bőven elég, ha nem iszol cukros italokat, már ott lesz változás.
Mi a cél? Alakformálás vagy?
2/3 A kérdező kommentje:
Súlyt szeretnék leginkább tartani, kerékpározni is ezért megyek, hogy mozogjak. Amikor 2000 kalória körül ettem, híztam.
2022. ápr. 14. 12:49
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Ha 2000-rel hízol, akkor jó lesz az 1800.
Nem mindenki ehet annyit, én 1600-zal tartok súlyt, akkor ehetek többet, ha sportolok is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!