Hogyan állítsam helyre a bélflórám több lent?
fél évvel ezelőtt elmentem egy ételintolerancia vizsgálatra és ott kiderült, hogy a búzát, szóját, élesztőt és a tejtermékeket nem bírom feldolgozni, de azt mondták, hogy ha helyreáll a bélflórám, akkor kis mennyiségben vissza lehet rakni ezeket az étrendbe.
A kérdés az, hogy miket és hogyan kéne fogyasztanom, hogy helyreálljon a bélflórám.
Van-e másnak ilyennel tapasztalata, ha van örülnék ha megosztaná
válasza:A legjobb az lenne, ha visszamennél az orvoshoz, aki ezt javasolta, megcsapkodnád az asztalt, és megkérnéd, hogy ehhez akkor legyen oly kedves, és adjon tanácsokat, receptek (pl probiotikumra). És kb agyrém, hogy ezt nem tette meg magától. Borzalmas az egészségügy...
De egyébként nem mindegy, mit is takar ez. Kihaltak a jó bacik? Mert akkor pótolni kel. SIBO alakult ki nálad? Mert akkor diétázni kell rá. Candida túlszaporodás? Szintén diéta.
Egyébként ismerős a helyzet, nekem laktóz intolerancia miatt borult fel minden. Diétázás után szedtem probiotikumot az jó volt. De nálad más a helyzet, így személyre szabott tanács kellene. Keress fel egy intoleranciákra szakosodott szakembert, dietetikust, vagy gasztroenterológust.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!