Miként tudnám kiiktatnbi a cukrot?
Elkezdtem fogyókúrázni, amibe beletartozik, hogy egészségesebben étkezem.
A problémám a cukorral van. Nekem egyszerüen kell a kávéba, teába. Az édesítőszer ízét utálom. Esetleg tudtok valami alternatívát a cukor helyett, ami nem hízlal. Az édesítőszerből esetleg olyan márka, ami nektek ízlett?
válasza:Mert mi bajod lesz 1 kiskanal cukortol? Nem kell teljesen kizarni az eletedbol, hidd el, hogy nem attol hiztal el, mert megittal mittudomen, napi ket kavet cukorral. Persze vannak, akik 6 kanal cukorral isszak a teat, kavet, az nyilvan sok, azt csokkenteni kell. De pl 2 kiskanal cukortol/nap nem lesz bajod.
Hasznald, csak merd le es szamold bele a keretedbe.
válasza:Ezt egyszer már kérdezted, ott is leírtuk, hogy ez nem normális - ennyire rápörögni arra a kemény 2-3 kanálka cukorra.
Semmi bajod nem lesz tőle - a megvonásától vagy ettől a beteg szemlélettől viszont igen (hosszú távon).
Fogyókúra helyett meg életmódot kell váltani és abba (egy napi kalóriakereten belül) simán belefér a cukor, csokoládé vagy a pizza.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!