Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Ezeket milyen sorrendben kell...

Ezeket milyen sorrendben kell fogyasztani, amennyiben egy étkezésen belül szerepelnek? Alma, narancs, ananász, tojás, citrom, pulykamell.

Figyelt kérdés

2025. máj. 23. 12:33
 1/9 anonim ***** válasza:
54%
Jaj Istenem, tök mindegy...
2025. máj. 23. 12:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 anonim ***** válasza:
51%
A laikusok túl nagy jelentőséget tulajdonítanak érdektelen dolgoknak, és túl kicsi jelentőséget alapvető dolgoknak.
2025. máj. 23. 12:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/9 anonim ***** válasza:
0%

Fordított sorrenben, ahogy leírtad.

Az ananászról annyit kell tudnod, hogy fehérje bontó enzimet tartalmaz, tehát önmagában sose edd, kisebesítheti a szád! (Emiatt használják fogyókúrás kapszulákban is, pedig csak a szervezet fehérjéit bontja le.)

2025. máj. 23. 13:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/9 anonim ***** válasza:
72%
Ahogy neked tetszik, tökmindegy.
2025. máj. 23. 13:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/9 anonim ***** válasza:
35%

Na pont a 3. válaszra utaltam a 2. kommentben.

Vak vezet világtalant.

2025. máj. 23. 14:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 Senior Séf ***** válasza:
76%
Ábécé sorrendben jó lesz.
2025. máj. 23. 14:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 anonim ***** válasza:
46%

Olyan sorrendben, ahogy távozni akarnak majd a gyomrodból. A legrövidebb ideig a citrom, és a narancs van a gyomrodban, ezután az alma, majd az ananász és utána a tojás és csirkemell. A gyümölcsök és tojás/csirkemell között tartsál 20-30 perc szünetet, azalatt a gyümölcs távozik a gyomorból.

Ha pl először eszed meg a csirkemellet, utána a narancsot, akkor a narancs távozását akadályozza a csirkemell, és megerjed a gyomrodban. Ha egyszerre eszed meg az egészet, akkor meg "megbuggyan" a gyomrodban, szóval nem igazán jó.

2025. máj. 23. 18:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/9 anonim ***** válasza:
16%
Kezd a citrommal, az lesz 1 hét, mire betermeled teljesen.
2025. máj. 23. 20:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 anonim ***** válasza:
Feherjet ne annyira egyel egyszerre ananasszal mert erzed a nyelveden h a feherjet segiti felszivni es ja kellemetlen
2025. máj. 26. 19:30
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Reggelire elég ennyit enni?

1 db tojás valamilyen formában, 50 gramm pulykamell, 1 fej saláta, 1 db citrom leve, 1 teáskanálnyi extra szűz olívaolaj, só.

Vacsorára szabad húst enni vagy inkább nem? Pl 17:30 körül.

Mikor érdemes húst enni, reggel, délben vagy koraeste?

Ezeket lehet egy étkezésen belül fogyasztani, így egészséges?

3/4 jégsaláta, 200 gramm főtt pulykamell, 1 citrom leve, 2 tk halkollagén, kezeletlen citromhéj, 1/2 darab. A gyomorból ennyi étel kb mennyi idő alatt távozik?

Csirkemell helyett pulykamell és marhahús?

Nem szeretem a csirkehúst (nagyon nem!). Pulykamellfilé+ hal+sovány marhahús is alkalmas a testépítéshez?




Minden jog fenntartva © 2026, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!