Ezeket milyen sorrendben kell fogyasztani, amennyiben egy étkezésen belül szerepelnek? Alma, narancs, ananász, tojás, citrom, pulykamell.




válasza:



válasza:Fordított sorrenben, ahogy leírtad.
Az ananászról annyit kell tudnod, hogy fehérje bontó enzimet tartalmaz, tehát önmagában sose edd, kisebesítheti a szád! (Emiatt használják fogyókúrás kapszulákban is, pedig csak a szervezet fehérjéit bontja le.)




válasza:



válasza:Na pont a 3. válaszra utaltam a 2. kommentben.
Vak vezet világtalant.




válasza:Olyan sorrendben, ahogy távozni akarnak majd a gyomrodból. A legrövidebb ideig a citrom, és a narancs van a gyomrodban, ezután az alma, majd az ananász és utána a tojás és csirkemell. A gyümölcsök és tojás/csirkemell között tartsál 20-30 perc szünetet, azalatt a gyümölcs távozik a gyomorból.
Ha pl először eszed meg a csirkemellet, utána a narancsot, akkor a narancs távozását akadályozza a csirkemell, és megerjed a gyomrodban. Ha egyszerre eszed meg az egészet, akkor meg "megbuggyan" a gyomrodban, szóval nem igazán jó.




válasza:



válasza:Kapcsolódó kérdések:
1 db tojás valamilyen formában, 50 gramm pulykamell, 1 fej saláta, 1 db citrom leve, 1 teáskanálnyi extra szűz olívaolaj, só.
Mikor érdemes bevenni a kollagént? Hogyan, milyen feltételekkel hasznosul legjobban?
Mikor érdemes húst enni, reggel, délben vagy koraeste?
3/4 jégsaláta, 200 gramm főtt pulykamell, 1 citrom leve, 2 tk halkollagén, kezeletlen citromhéj, 1/2 darab. A gyomorból ennyi étel kb mennyi idő alatt távozik?
Nem szeretem a csirkehúst (nagyon nem!). Pulykamellfilé+ hal+sovány marhahús is alkalmas a testépítéshez?
Minden jog fenntartva © 2026, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!




