Hány szem vitamint, táplálékkiegészítőt vesztek be egy nap?
Figyelt kérdés
Én reggel és este összesen legalább 8 szemet, és már elgondolkodom, hogy biztosan jó-e ennyi kapszulát bevenni.okt. 28. 08:01
2/8 anonim 
válasza:
válasza:Egyet sem. Nem jó folyamatosan szedni őket.
Kúraszerűen lehet indokolt. Időnként szoktam két-két hétig szedni C és D vitamint.
3/8 anonim 
válasza:
válasza:7 db-ot összesen. Valamikor kevesebbet.
4/8 anonim válasza:
válasza:D-vitamin: napi 1 adag
Omega-3: napi 1 adag
Magnézium: napi 2 adag
Kreatin: napi 3 adag
Változatos étrendet folytató sportoló vagyok. Egyéb tápkiegészítő nem indokolt számomra.
5/8 Enola8 válasza:
válasza:D-vitamint napi egy szem télen nyáron, mert az kell, meg időszakosan vasat.
Minden mást beviszek az ételekből.
6/8 anonim válasza:
válasza:Nullát. Minek? Nem előz meg semmit, nem gyógyít meg semmit. Kajával felveszem, amennyi kell, a többlet tökéletesen felesleges.
7/8 anonim válasza:
válasza:Én az étekzésre is figyelek és szedek C és D3 vitamint egy kapszulában + 1 kapszula Omega 3-at és 3 B6-ot.
8/8 anonim válasza:
válasza:Télen C és D, de rágótabletta, mert az finom. Ötlet szerűen szelén. Túrák előtt multi B, mert állítólag a kullancsok nem szeretik. Nem tudom, igaz-e, de szedem pár napig túrák előtt.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!