Stresszre melyik vitamin, ásványianyag javasolt?

B6. legalábbis azt mondják a nagyokosok

+ magnézium

Az összes, ugyanis csak együtt tudják a kívánt eredményt produkálni.

magne B6

A magne B6 egy készítmény, és nem egy vitamin. Kétféle anyagot tartalmaz, magnéziumot, és B6 vitamint. Ez is jó a stressz csökkentésére, ugyanis amikor valamin idegeskedünk, akkor a szervezet jóval nagyobb adagokat használ el a B6-ból, a magnéziumból, de fontos még a kalcium, a C-vitamin, a B1, és megemlíthetném az összes létező vitamint és ásványi anyagot, mert mint előbb már említettem, a vitaminok csak együtt képesek jól és hatékonyan működni a szervezetben.