Melyikek az ártalmasabbak? A telített zsírok vagy a telítetlen zsírok?
Figyelt kérdés
A köztudatban egyértelműen az él, hogy a telítettek a veszélyesek, de én valahol azt olvastam, hogy a telítetlenek a veszélyesebbek, mert hajlamosak eloxidálódni, és akkor az oxidjuk az erek belső oldalára tapadva elindítja az érelmeszesedést.2011. júl. 30. 12:59
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Én úgy tudom, hogy a transzzsírsavak a legveszélyesebbek a tudomány jelenlegi állása szerint.
Ezért kell ügyelni a margarinokkal, és más tejtermék-pótlékokkal. Amelyiken nincs feltüntetve a transzzsírtartalom, azt inkább kerüld.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:A telített , mert emeli a koleszterinszintet.
3/3 anonim válasza:
válasza:Az állati eredetű zsírok nem csak hogy egészségesek, de elengedhetetlenek a megfelelő koleszterin-háztartás működéséhez. A növényi eredetű zsírokra nem igazán van szüksége az emberi szervezetnek. Gondoljunk csak arra, hogy a halolaj mennyire egészséges pedig állati eredetű.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!