Kollégium, kevés pénz, egészséges táplálkozás?
Sziasztok!
Kollégiumba fogok menni szeptembertől és a problémám kb 20-30e Ft költőpénzem lesz havonta mindenre (nem sok tudom), nem tudom mit csináljak, kifli,tejföl stb olcsó de szénhidrát dús + elég monoton étkezés lenne, szóval annyira nem jó.
Tudnátok tanácsot adni?
válasza:Gyümölcs mindig legyen nálad,nekem pl. az vacsira is jó.
Egy csomó olcsó zöldséges kaját tudsz készíteni,már ha szereted az ilyesmit,hogy spenót,sóska,rakott karfiol,csőben sült karfiol,kel csőben sütve vagy rakva....palacsinta is kijön olcsón,többiekkel megbeszélitek,ki mit hoz a kajába és többen is összeállhattok főzni.Lecsó,tészta bármilyen szósszal.Nekem a legjobb megoldás gyorsan és olcsón a zöldség konzerv,kukorica,borsó,répa mix:)
válasza: válasza:Miért,koliban nincs gáztűzhely??????
Nálunk mindenki főz.Igaz nem töltött káposztát pacallal és kijevi pulykával....
válasza:reggeli: zabpehely(1kilo 200ft sokáig elég és laktató)+1 pohár joghurt (60ft)+gyümölcs-pl 1 kilo barack 150ft az elég egy hétre
magvas kifli+sonka/sajt+zöldség-kígyóuborka, paprika, pari
magvas kifli+főtt tojás+zöldség
ebéd: zacskós leves, vagy összedobsz gyorsan valamit mirelit zöldségből, lecsó, tojásrántotta, töltött zöldség, főzelékek gyorsak, rizs+hús vagy rizs+tonhalkonzevr-ez gyors, paradicsomleves, tojásleves, paprikáskrumpli, tészták-pl túrós, mákos, rakott zöldségek, pörkölt
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!