Van valami természetes módja a széklet besűrítésének? Ugyanúgy ahogy a szorulást is meg lehet oldani megfelelő táplálkozással?

77 éves nagymamámnak széklettartási nehézsége van, ez időskori velejáró is lehet. A baj hogy a széklete elég híg- sok gyógyszert szed, mellékhatás is lehet, de elég makacs ezt a bajt kivizsgáltatni nem tudjuk, mert nem egyezik bele.

Nem nagyon értek ehhez, de mondjuk van valami étrendkiegészítő, mondjuk rostok vagy valami hasonló ami segíthetne? - Életkorából adódik, hogy futni már sajnos nem tud a kétbetűsre így előfordulnak balesetek mielőtt odaérne.....Nagyon köszönöm a segítséget!!!