Ha minden reggel megiszok egy 250ml-es energiaitalt, attól adódhat valamilyen problémám a későbbiekben?

A második válaszoló jól leírta, hogy a paradicsomban hogyan nézne ki ez a procedúra. De sajnos kevés embernek van manapság itthon erre ideje. Nincs idő aludni egyszerűen. Nekem sincs rá elég időm. Mondjuk én jógával és meditációval pótlom, de ez már más téma.

Ha az egészség érdekel, kérdező, igyál kávét, viszont cukor, meg tej, meg minden nélkül, tisztán!

Az energiaital tulajdonképpen micsoda? Egy üdítő, mint pl a Fanta, csak van benne koffein és taurin. A taurin egészséges dolog, egy fontos aminosav. A koffein pedig egy bizonyos mennyiség felett káros, egy energiaitalban viszont nincs meg ez a mennyiség. Szokták még a hivatásos demagógusok hangoztatni, hogy "nem a koffein a káros, hanem a rengeteg méreg még, ami benne van", viszont ez sem teljesen helytálló. Az a rengeteg méreg egy mezei üdítő összetétele. Tehát napi 250ml energiaitaltól annyi bajod lesz, mint 250ml fantától, és 80mg koffeintől.

Nem az energiaitalokat népszerűsítem, azt sem írtam hogy inni kell ilyeneket, de azért lássuk már át a tényeket!

Hmm...Megkérdezhetem,miért nincs rá időd,mit szoktál csinálni,ami miatt nem tudsz 7-8 órát aludni?

A többiről nem foglalnék állást,mindenki az önt le a torkán amit akar,én leírtam a véleményem.