Tömegnövelőt szeretnék szedni hogy hízzak de ne izomba, mert fogytam es nem tudom egyszeruen visszaszedni. Velemenyek? Melyiket ajanlanatok?

Mcdonalds

Szerintem próbálj belőni egy normális kajálást,sok szénhidráttal. Teljes kiőrlésű dolgokat,rizst,zöldséget,gyümölcsöt fogyassz sokat,és ha nem válik be,csak utána gondolkozz tömegnövelőn. Általában a normális kajálással rendbe lehet tenni az ilyen dolgokat.

A tömegnövelő is csak egy fokkal egészségesebb a Mcdoncinál,ha egyáltalán...Azért sem tartom jó ötletnek,mert tele van cukorral.Meg aztán ha abbahagyod,ugyanúgy visszafogysz,ha lecsökken a kalóriabevitel.Igen,egyébként az arcod is hízni fog.

A tömegnövelő másik neve a táplálékkiegészítő, ami azért táplálék kiegészítő, mert már egy adott étrendet egészít ki! A mostani promlémádnak 2 okozója lehet. Az egyik az hogy hiába hiszed hogy te olyan hű de sokat ennél... nem teszed azt! Mert olyan nincs hogy valaki ne hízna:)! A másik lehetőség az az hogy nem megfelő táplálékot eszel! Nem jó minőségűt, vagy olyat ami hamar telít, ezért nem tudsz belőle sokat enni! Tömegnövelőt ne szeddj mert az megfelelő étrend nélkül csak és kizárólag nézkidobás! A shopbulder.hu -n (ajánlom a honlapot) volt egy olyan hasonlat ami megis tetszett hogy mintha lehúznád a wc-n... Csak nem pont olyan formába, de eléggé igaz:D! Szerintem csinálj magadnak egy étrendet, ami megfelelő kalóriát tartalmaz (egy ember átlagosan 2000-2200 kalóriát éget el egy nap, de ez függ attól hogy mennyit mozog) és megfelelő fehérjét, zsírt is! Mellesleg tömegelésnél lehet egy kicsit eddzeni is, mert tudod az izom többet nyom mint a zsír:)! Az hogy hova fogsz hízni, azt senki nem tudhatja mert nem tudni ki milyen hízásra hajlamos! Valaki csak a hasára hízik, valaki a fenekére-combjára, valakin úgy eloszlik. Remélem segítettem

*pénzkidobás és shop.builder.hu