Helytelen táplálkozás okozhat ilyet?

Fél éve dolgozok külföldön, elég stresszes, munka után otthon sem tudok igazán lenyugodni és pihenni. Rendszertelenül táplákozom, keveset és néha egészségtelenül. Reggeli szinte mindig kimarad, éjféfél utan pedig gyakran kell felkelnem enni. Délelôtt mindig arra ébredek, hogy azonnal ennem kell valamit mert rosszul leszek és megfulladok. Napközben is megvan ez a fulladás éjszaka pedig aludni sem bírok tôle. És mindig ezt az Ürességet érzem a mellkasomba. Tüdô, szív probléma kizárt már voltam orvosnál, a kérdésem az lenne, hogy a táplálkozás és a stressz képes ilyen szinten elviselhetetlenné tenni minden napomat?