Az energiaital mennyire hizlal?

A vitamintabletták felérnek a zéróval, ha mellette nem eszel rendesen.

Az energiaital rendszeres fogyasztása meg káros.

Ez a lehető legsilányabb fogyási stratégia.

Gratulálok ehhez a kiváló ötlethez. Megnyugtatlak, nem te vagy az első, akinek ekkora baromság az eszébe jut. Pár hónapja volt itt egy hasonló kérdés.

Semmi értelme annak, amire készülsz, kivéve hogy sikeresen alultáplálod magad.

A szervezetnek nemcsak vitaminokra van szüksége, hanem makrotápanyagokra, azaz fehérjére, zsírra, szénhidrátra. Az utolsó ketogén diéta esetén elhagyható, de az első kettő létfontosságú a szervezet működéséhez, az energiaital pedig egyiket sem tartalmazza. A zsírban oldódó vitaminok így fel sem szívódnának, hiába szednéd marékszám. A fehérje hiánya miatt a szervezet nekiállna lebontani az izmaidat, köztük a szíved is.

Remélem sikerült elvennem a kedved ettől a kiváló diétától. :)