Egészségesebben táplálkoznak a lisztérzékenyek?

Lehet, hogy igen, lehet, hogy nem. Ha pl. csokit töm egész nap, az nyilván nem egészséges...

Egyed étrendek kizárnak egy csomó nem jó ételféleséget, azokkal könnyebb lehet egészségesen étkezni, de azért nincs semmi garancia a kiegyensúlyozott táplálkozásra...

Én lisztérzékeny vagyok.Természetesen gyorséttermi kajákat nem eszek, de otthon szoktam enni zsíros ételeket, meg rizslisztből is lehet nagyon finom sütiket készíteni, szóval nem táplálkozom én se olyan egészségesen, de mostanában jobban odafigyelek arra, mit eszem.

Szerintem a lisztérzékenyek is táplálkozhatnak egészségtelenül, és sok nem lisztérzékeny ember figyelmet fordít arra mit eszik és egészségesen táplálkozik, szóval szerintem ez embertól függ. Én ha nem lennék liszérzékeny, akkor se ennék sok édességet, meg gyorséttermi kaját, mert tudom az nem egészséges :)

Első voltam. OK, az extrém, hogy valaki csak csokit eszik, de az teljesen normál, hogy napi szinten eszik édességet, glutént pedig sosem. A párom pl. ezt teszi, napi többször, rengeteg szénhidrátot fogyaszt, szerencsére mást is (elég magas a zsírbevitele is, bár hozzám képest semmi. én sem eszem glutént).

Szerintem mi eléggé egészségesen táplálkozunk, bár most épp nagyon szénhidrátszegény korszakom van, ami kissé lecsökkentette a zöldségfogyasztásomat, de majd belejövök, elvégre így is lehet belőlük mondjuk egy kilót enni, ami azért már nem rossz mennyiség.

A lisztérzékenység nem olyan nagy változás, sokkal nagyobb korlátozások mellett is lehet pl. félig édességen élni... Ami mondjuk nem jelenti azt, hogy ne lenne viszonylag egészséges a táplálkozás, ez összetett dolog.