Melyek azok a gyümölcsök/zöldségek, amikből sok energiát nyerhetek?
Figyelt kérdés
2014. okt. 28. 22:03
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem mindegyik ilyen, mindegyik mást tartalmaz.
De általában nagyon egészségesnek a bogyós gyümölcsöket-áfonyát, szedret mondják, gránát alma, banán és szőlő magasabb energiatartalmú.
Zöldségeknél főleg a brokkoli, sütőtök és a cékla amit kiszoktak emelni.
2/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm :))
2014. okt. 29. 22:36
3/4 Szintiszoli123 
válasza:
válasza:Energia a gyümölcsben = szénhidrát (fruktóz).
A legmagasabb fruktóztartalom a legkisebb térfogatban: banán, szőlő, szilva
zöldségek: sárgarépa, hagyma. Ezeknél mindig kérdés, hogy a sok rost miatt az emésztés mennyi energiába kerül.Ha a hüvelyeseket ide sorolod, azok mindenképpen.
4/4 A kérdező kommentje:
köszi:))
2014. nov. 2. 20:28
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!