A kávétól illetve energia italtól tényleg fogyok?

Nem, honnan szedted ezt? A kávét még lehet feketén inni, (akkor sem fogyaszt) cukor nélkül, de az energiaital csupa cukor, mégis hogy fogynál tőle/tőlük?

A fehér teától, na attól lehet fogyni.

A kávé fogyasztó hatása:

1. Fokozza a vérkeringést, az anyagcserét.

2. Vízhajtó.

Természetesen napi többször, nagy mennyiségben kellene inni, hogy ezek a hatások tartós, igazi fogyást eredményezzenek és az anyagcserét valószínűleg csak az elején fokozná, mert később hozzászokhat a szervezet.

"Igazi" fogyás alatt azt értem, hogy nem csak a vizet hajtja ki, hanem a háj is csökken.

Ha fogyni akarsz, akkor egészséges étrendet kell követned, és mellé edzened kell, optimális esetben valamilyen erőedzést egészítesz ki kardió, vagy aerob edzéssel. Éhezni tilos, kalóriát számolni értelmetlen.

Léteznek bizonyos drogok, mint a kávé, vagy a fehér tea, amelyek zsírégető hatással rendelkezhetnek, viszont ezek kizárólag kizárólag akkor érvényesülnek, ha megvan az étrend és az edzés, és akkor is csak pár százalékot adnak hozzá.

Meg lehet nézni azokat a kövér embereket, akik imádnak kenyeret meg egyéb szemeteket zabálni, edzeni pedig lusták, kifogásokat keresnek, viszont habzsolják a tablettákat és literszámra isszák a gyógynövényes fogyasztó teákat éveken keresztül, és változatlanul kövérek.

Yehudina: Legfeljebb a teljes kiőrlésű (mármint nem az annak mondott) kenyér kenyér kis hazánkban. A többi nagyüzemi biztos nem.

Tápérték, benne lévő anyag alapján inkább ne beszéljünk a mostani kenyerekről.

:(