Mennyi lenne az ideális testsúly egy 16 éves lánynak, ha nehéz, és ha könnyű csontozatú?
válasza:És mégis milyen magas???
Sportol?
válasza:Semennyi. Ideális alak van, amihez tartozik egy "-tól-ig" testtömeg. Az ideális alakot pedig mindig a társadalom alakítja.
Az ókorban ez vagy ma ez tök más volt mint a 17-18. században. Más volt a hölgyeknél és az uraknál.
Nézz meg néhány klasszicista vagy romantika korabeli akt képet hölgyekről. Te már nem szeretnél olyan lenni, akkoriban viszont az volt a szép.
Ha azt kérdezed, hogy mi az egészséges (hormonális működéshez szükséges) testzsírszázalék, akkor az nőknél kb. 20%, fiúknál 15%. Ha ettől, sokkal kevesebb, akkor hosszú távon gond lehet, ha pedig több, akkor már olyan fölösleg van rajtad, amire a testednek semmi szüksége.
Első válaszoló: 160 cm körül, és igen, kb. heti kétszer, vagy ritkán töbször sportol
Második válaszoló: Ezt én is tudtam, és az egészségesre voltam kiváncsi, szóval köszönöm :))
válasza: válasza:A BMI semmit sem ér testzsírszázalék nélkül.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!