Lehet mellékhatása a fehérjének amit szedek?

Natehát.

Elvileg lehetséges, gyakorlatilag fehérjétől még senki nem zsírosodott be. Ilyen a gyakorlatban nem létezik, nem tudsz annyit enni. A szénhidráttal már lehetnek bajok, ha többet eszel mint amennyire szükséged van, zsíros leszel.

Ahhoz, hogy "mellékhatása" legyen(pl. veseproblémák), akkora mennyiségeket kéne fogyasztanod, amekkorákat nem tudsz, és pénzed sincs rá valószínűleg.

Az meg, hogy mindenféle rejtélyes szert belekevernek a fehérjébe, városi legenda. Kamubotrányok voltak eddig, de valódi nem. Nyilván senki nem fogja elhinni a doppingvétség miatt versenyzéstől eltiltott, sértődött sportolónak, hogy ő aztán soha nem doppingolt, biztos a fehérjében volt a koksz. Csak ki kéne számolni, mennyibe kerülne ez a gyártónak... egyszerűen képtelenség, hogy ilyen létezik.

A "melyik a legjobb fehérje" kérdés egyáltalán nem bonyolult egyébként. Ha nincs bajod a tejjel, mehet a tejsavófehérje, ha van, akkor tojásfehérje. A növényi fehérjék kevésbé jók, talán a barna rizsfehérje, amit jónak tartanak, viszont a szóját hanyagold, búzaglutént pedig soha meg ne próbálj megenni. Minél kevesebb egy fehérjében a szénhidrát és zsír, annál jobb.

# 4 Megjött az ügyeletes összeesküvő...

Először tisztázzuk a naturál szó jelentését: nem használsz anabolikus szteroidokat. Ha táplálékkiegészítőket használsz, akkor naturál vagy, mivel a tápkieg nem más, mint koncentrált élelmiszer.

Másodszor pedig tisztázzuk a tömegnövelő jelentését: Fehérje+szénhidrát, kiegészítve egyebekkel, pl vitamin, ásványi anyag, glutamin, néha minimális kreatin(annyi, amennyit meg sem érzel). Amiben kreatin a fő összetevő, az ku.rvára nem tömegnövelő. Amit te használtál, az dizájner kreatin(többféle kreatin+hasznosulást segítő anyagok), vagy valami edzés előtti pörgető lehet(koffein, taurin, arginin, kreatin ,stb).

Harmadjára: szedni a gyógyszert szoktuk. A táplálékkiegészítőket esszük, isszuk, használjuk, stb. mint az élelmiszereket.

Még szép, hogy fájt a fejed. Hát azt sem tudod, mit tömtél magadba, nyilvánvaló, hogy fogalmad sem volt, hogyan kell azt használni. Vagy nem bírod a koffeint, vagy hasonló - amiről nem a gyártó tehet.

Ha kételkedsz, hogy be van-e vizsgálva a Sciteces cucc, akkor olvasd el többször a dobozát. Vagy esetleg menj fel az oldalára, ahol meggyőződhetsz róla, hogy bizony minden egyes gyártási futamról garanciát biztosítanak, labortesztek által. Ha nem így történne, egyszerűen nem lenne többé Scitec, megkúrnák őket a hatóságok. Ez nem úgy működik, mint az élelmiszeriparnál, itt sokkal szigorúbban vesznek mindent, pont a hozzád hasonló szellemi fogyatékosok miatt, akik azt hiszik, hogy fehérje=szteroid.

# 6

Tipikus. Leírom mi van, szépen elmagyarázom, megcáfolni pedig nem tudod, mert te is rájöttél, hogy hülyeséget írtál. Valahogy viszont muszáj visszavágnod, erre jó az üres agresszivitás, hogy "élőben nem mernéd". Aztán a következő lesz a "meg leszel keresve" meg a "megöllek eláslak" és társai. (Y)