Jó ez az étrend?
Figyelt kérdés
Pl a mai.: reggeli: 1 szelet kenyér, 1 virsli, 1 paradicsom, 1 tojás, 1 uborka
Ebéd: 1 merőkanál leves (tészta nélkül), 2 kicsi szelet csirkemell, 1 kis adag rizs vagy tört krumpli
Vacsi: saláta, általában paradicsom, uborka, tojás, hús vagy virsli van benne.
Ez az étrend jó? Olyan nagynak látom a hasamat pedig labam karom stb. Vékony, pedig minden nap legalább 10-20 km-ert biciklizek. Mit csinálok rosszul?:(
2015. jún. 20. 08:38
1/1 anonim válasza:
Szerintem a kenyeret hagyd ki, simán okozhat puffadást. A virsliben is sok adalékanyag lehet, de sztem az nem okoz ilyet. A többi rendben van :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!