Vegán étkezés kevés pénzből?
Figyelt kérdés
Szeretnék vegán lenni, és jelenleg igazán nem jól állunk anyagilag. Lehetséges így, hogy vegán étrendet alakítsak ki? Megfelelő fehérje, vitamin stb bevitellel? Diák vagyok, szüleimmel élek.2015. aug. 25. 17:29
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Vegyél ki a könyvtárból pár vegán szakácskönyvet vagy interneten keress rá. Rengeteg féle recept van, illetve tippek, infók.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Nézz a youtube-on ezekről videót, rengeteg van már. What I eat in a day vegan, vagy cheap vegan meals.
Amúgy amik olcsók: krumpli, rizs (fehér vagy barna, vagy akármilyen amilyet tudsz szerezni), kukorica-bab (ezek lehetnek konzervesek), durumtészta, kukoricatészta, zöldbab, borsó... Gyümölcsökből banán, alma ami olcsó de laktató. De attól is függ milyen étrendet akarsz, van aki leginkább gyümölcsöket eszik, az sajnos télen nagyon drága lenne, de van aki pedig ezt a starch solution (keményítős étrendet követi). Olvasgass utána és döntsd el. :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!