Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ

Főoldal Belépés/Regisztráció Egy véletlen kérdés Facebook






Kategória: Egészség » Táplálkozás

A kérdés

Hogy lehet, hogy a gyümölcsök nem hízlalnak?

Nagyon édesek mégis szabad enni foygókúra alatt?

 2010. márc. 25. 20:18  Privát üzenet  

A válaszok
A gyümölcscukor más, és máshogyan viselkedik, mint az a finomított retek. Keress rá a neten, sok érdekességet fogsz találni.

A válaszíró 81%-ban hasznos válaszokat ad.
# 1/2Időpont 2010. márc. 25. 20:24 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Az inzulin termelődését köztudottan a vér glüzózszintje szabályozza. Ez az egyetlen hormon, mely gátolja a hormonszenzitív lipázt, azt az enzimet, mely a zsírokat felhasználásuk első lépéseként "elhasítja". Vagyis - kicsit leegyszerűsítve a problémát - a magas inzulinszint segíti a zsírraktárak felépítését. A fruktóz, azaz gyümölcscukor inzulintól függetlenül használódik fel, ebből le lehet vonni a megfelelő következtetéseket. Egy másik érdekesség ezzel kapcsolatban, hogy ha a glükóz hirtelen zúdul be a vérbe, és ezáltal nagy inzulinválaszt indít, abból több fog zsírrá "alakulni", amintha ugyanannyi glükóz elnyújtottabban szívódik fel (teljes kiőrlésű élelmiszerek kedvező hatásának élettani alapjai). Két dolgot viszont meg kell említeni: 1. a gyümölcsök nem kizárólag fruktózt tartalmaznak, glükóz is van bennük, igen hamar felszívódó formában, annak minden említett következményével, 2. a fruktózt sem lehet korlátlan mennyiségben enni, mert a glükóznál jóval korlátozottabb mennyiségben tudja feldolgozni a szervezet (max. dózisa kb. 3g/testtömegkg/nap)

A válaszíró 88%-ban hasznos válaszokat ad.
# 2/2Időpont 2010. márc. 25. 20:57 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Értesítsünk róla, ha új válasz érkezik? Válasz küldése



Kapcsolódó kérdések
Melyik gyümölcsök hizlalnak?
Eddig azt hittem, a gyümölcsök nem hízlalnak. Vagy mégis?
Milyen gyümölcsök hízlalnak?
Melyek azok a gyümölcsök és zöldségek, amelyek hizlalnak?
Vannak olyan gyümölcsök és/vagy zöldségek amik hizlalnak? Melyikek ezek?
Vannak olyan gyümölcsök, amelyek hizlalnak?

Kérdések az Egészség rovatbólKérdések a Táplálkozás rovatból








Minden jog fenntartva © 2020, www.gyakorikerdesek.hu | GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Kapcsolat: info (kukac) gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!