Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » 14 éves vagyok 167 cm,51 kg....

14 éves vagyok 167 cm,51 kg. Ha naponta egyszer otthon egy órát edzek mikorra lehet kockahasam?

Figyelt kérdés

#kockahas

2016. febr. 17. 18:23

1/3 anonim

válasza:

Attól függ, hogy mit edzel.

2016. febr. 17. 18:28

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

vékony vagy még egyenlőre

Római padon lehet a legjobb kockahasat elérni egyébként, vegyél egyet ha otthon akarsz edzeni

2016. febr. 17. 18:29

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim válasza:

Szia!Attól függ mit edzel, de szerintem nem csak az edzésen múlik hanem azon is mennyi fehérjét eszel.

Amúgy privátban még több tanácsot tudnék adni.

2016. febr. 27. 15:53

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

16 éves vagyok,170cm, és kb 55kg. Szeretnék izmosodni, mindenhol. Mit ajánlatok mit tornázzak naponta, lehetőleg otthon!? Mit csináljak és naponta mennyit?

Miért van az, hogy otthon nagyon szorulásos vagyok és 3-4 naponta tudok csak székelni, de előfordult már az is, hogy 7 napig nem tudtam miközben a kollégiumban minden nap tudok?

Az éjszakai fogszabályzómat 2 naponta kell hordanom 7-8 órákra. Az baj, ha ma nem tudom betenni, mert otthon felejtettem?

Ha éppen nem használok kontaktlencsét, mert otthon vagyok hány naponta célszerű cserélni az ápolószert?

Egy hete kb 2 naponta nyomst érzek a szivemnél meg picit szúr lehet azért mert egséz nyáron nem sportoltam meg otthon ültem vagy mi lehet a gond?

Naponta vagy 500-szor ki kell fújnom az orromat. Mi lehet itt a baj? Mit javasolnátok erre? Otthon vagyok egyébként mert háztartásbeli vagyok. De ugyanez a probléma...

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!