Miért lehet székrekedésem, ha egészségesen táplálkozom?

(Nem tudom, hogy ez-e a megfelelő topic, de talán itt tudtok ajánlani egészségesebb megoldást, és nem gyógyszert.)

19 éves lány vagyok és állandó jellegű székrekedésem van. Az étkezésem 1,5 éve megváltoztattam, elhagytam a cukrot, a fehér lisztes ételeket, sok zöldséget eszem, sok vizet iszom és tényleg tápanyagdús, rostban gazdag ételeket eszem.

Korábban is voltak panaszaim, de mostanában sokkal rosszabb... Van, hogy 1,5 hétig!!!! nem jutok el WC-re. :( Tegnap vettem be Guttalax cseppeket, na már hajnalban azt hittem meghalok a fájdalomtól, sose éreztem ilyet, végigbőgtem az éjszakát, pedig jó a fájdalomtűrő képességem, de olyan volt, mintha az összes belem csavarodna összevissza és nyomná szét a hasfalam. A leggyengébb hasi simítás is őrjítő volt.

Most úgy érzem, hogy "kitisztultam", de sajnos ez egyszeri alkalom, most megint minden folytatódni fog ugyanúgy. :(

Kérdésem az lenne, hogy aki volt hasonló helyzetben... nektek mi vált be? Mit egyek, igyak, vannak természetes készítmények? Nem akarok hashajtókon élni... Illetve kórházban tudnak valamit kezdeni velem???

Köszönöm a válaszokat. Egy aggódó lány.