A magvakkal lehet fogyni?
Figyelt kérdés
Elsősorban az lenne a kérdésem, hogy lehet-e úgy fogyni, ha este megeszek vacsi gyanánt 50-70g magvat? Egészségesen élek, és a napom többi részén hüvelyesek, zöldségeket, de legfőképpen gyümölcsöt fogyasztok. Ha nem enném a magvakat, lehet hogy gyorsabban fogynék?2017. márc. 30. 06:06
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Akkor fogysz, ha kevesebb kcal-t viszel be, mint amit a szervezeted felhasznál... nincs ilyen, hogy ezt ehetsz azt meg nem.
2/7 anonim válasza:
válasza:Kérdés milyen magvak, mert pl az olajos magvak hízlalnak.
3/7 anonim válasza:
válasza:Hízlal az eszed tokja... a kcal többlet hízlal önmagában 1-1 étel nem.
4/7 anonim válasza:
válasza:Nem eppen a legjobb kaja, mert rengeteg zsirt tartalmaz es kis terfogattal rengeteg kaloriat lehet vele bevinni (es nem laksz vele jol)
5/7 anonim válasza:
válasza:Én inkább a gyümölcsökből vennék vissza, mivel a diófélékben lévő fehérjékre és zsírokra nagy szükséged lehet, ha vegán vagy. 50-70g nem olyan sok.
6/7 A kérdező kommentje:
Köszönöm! Leginkább olajos magvakról beszélek
2017. márc. 30. 14:37
7/7 anonim válasza:
válasza:De azt számold bele, hogy 100 grammban akár 500-600 kcal is lehet magtól függően. Természetesen sokkal jobb, mint ha bármi mást ennél. Dió, mandula, tökmag pl nagyon jó, de bármely más is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!