Milyen 'egészséges' ételeket/ recepteket tudtok?

Miért lenne egészséges a nyúlkaja? A zöldségben is mérgek vannak...

Nos, tökéletesség nincs, de ha elkerülöd az agyonfeldolgozott ételeket s még pár dolgot, aminél elég nagy az egyetértés abban, hogy nem jó, megfelelő a kalóriabeviteled s mozogsz, már sokat tettél az egészséged érdekében.

Ha mindenkinek hiszel és rápörögsz, akkor stresszesen fogsz éhenhalni, ami a legrosszabb. Bizonyos dolgokról döntened kell és szembemenni sokak véleményével, máshogy nem működik.

Az, hogy laktató, nem egzakt. Nekem az laktató, amiben nagyon, nagyon sok a kalória, főleg egységnyi mennyiségben :) Úgyhogy amit te kérsz, az az én szempontomból teljesen lehetetlen.

De még a fehérjedús ételek állnak közel hozzá, sok zöldséggel. (Az még nekem is bejön, csak sok zsír legyen benne, ami persze betesz a kalóriaszegénységnek, tiszta szerencse, hogy az élethez sok kalória kell.)