Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Testzsírszázalék mérése? Hogy...

Testzsírszázalék mérése? Hogy van ez?

Figyelt kérdés

az interneten amikor kiszámoltam a testzsírszázalékomat, azt írta ki, hogy 14%. A suliban viszont valamilyen műszerrel 26%-ot mértek, ami elég sok szerintem. Nem tudom, hogy akkor most mi a jó, és ha tényleg 26%, akkor hogyan tudnám csökkenteni? Félreértés ne essék, nem akarok fogyni, nem érzem magam elhízottnak meg semmi ilyesmi, csak zavar, hogy nem tudom.

14L/170cm/54-55 kg



2017. jún. 21. 22:35
 1/4 anonim ***** válasza:
Kép alapján lehet sacolni ez már jobb mint az ilyen-olyan iskolai mérések, vagy 3 vagy 7 pontos tolomeros módszer. Közembernek nagyjából ennyi elég
2017. jún. 21. 22:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
Az interneten nem lehet testzsírt számolni. Honnan tudná az internet, hogy mennyi zsír van a testedben? A 26% teljesen jó, nem kell csökkenteni. [link]
2017. jún. 21. 22:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:

A testzsírszázalékot NEM lehet kiszámolni. A BMI-t (testtömegindex) ki lehet, de a zsírszázalékot mérni kell.

Mondjuk az sem 100%-ig pontos, de sokat nem szokott tévedni.

A 26% pedig NEM SOK!

2017. jún. 21. 22:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 A kérdező kommentje:
Köszi a válaszokat, egyébként a BMI-m 18
2017. jún. 22. 10:29

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2020, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info@gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!