Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Az sok, ha valaki megeszik...

Az sok, ha valaki megeszik napi 3000 kalóriát?

Figyelt kérdés

2017. júl. 4. 20:37
 1/8 anonim ***** válasza:
100%
Attól függ, hogy mennyi a napi kalóriaszükségleted, van aki 2500-al már hízik, én 3100-al szálkásítok.
2017. júl. 4. 20:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 A kérdező kommentje:
De úgy általában,az emberek szoktak ennyit enni?Vagy ez már jóval az átlag felett van?
2017. júl. 4. 20:44
 3/8 anonim ***** válasza:
23%

3000 kalória = 3 kcal


Ez bizony nem sok.

2017. júl. 4. 20:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 anonim ***** válasza:
100%
De nem érted hogy ez teljesen egyéni? 2000kcal különbségek is vannak emberek között.
2017. júl. 4. 20:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 anonim ***** válasza:
100%

Egy ülőmunkát végző nőnek kb. 1850.

Egy fizikai munkát végző férfinek kb. 2800-3200.

2017. júl. 4. 20:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 anonim ***** válasza:

Ahogy már írták, ez emberfüggő. Az átlagember kalóriaszükséglete kicsit alatta van, jól megalapozott tippem szerint, de simán kellhet egy 40 kilós, de aktív s amúgyis gyors anyagcseréjű lánynak több és egy fizikai munkás férfinak sokkal kevesebb, amiből látszhat, hogy az anyagcsere érdekes dolog, illetve ott az aktivitás is :D


Nekem sok a 3000. Kivéve, ha pl.lenyomok egy 40 km-es teljesítménytúrát hegyen, fagyban, mert akkor deficitem van...

2017. júl. 4. 20:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 anonim ***** válasza:
78%
Szoktak ennyit enni emberek, elég sűrűn. Ha kell, ha nem. Sok országban sok a kövér ember, nálunk is.
2017. júl. 4. 20:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 anonim ***** válasza:
100%
Nem tudjuk, hogy hány éves vagy, fiú/lány, hány kiló, és mit dolgozol. Ha egy 100 kilós bányász férfi vagy, akkor még kevés is ez a mennyiség. De ha egy gyerek, aki egész nap gépezik, akkor meg sok.
2017. júl. 4. 23:08
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!