Hogyan lehetek kövér?

Több, mint amit elégetsz.

Bármit, csak kalóriatöbblet legyen.

Attól függ. Én, ha már nem vagyok vékony, mindennapos zabálással évi 1-2 kilót is fel tudok szedni, sokaknak jóval gyorsabban megy, egyeseknek pedig sehogy.

Nincs olyan, hogy hány kalóriát, ember. Van, aki 3000-rel fogy, van, aki 1700-zal hízik. Sőt, van az az aktivitás, hogy 5000-rel sincs hízás s már említettem, hogy van, aki semennyivel sem szed fel zsírt, pont.

Nincs. Ilyen. Szám.

Olyan sincs, hogy nőknek ennyi vagy annyi. Nőként anno 2000-rel fogytam mozgás nélkül, de egy éven belül látható hízás 3000-rel sem volt. Persze akkor még kövérebb voltam, de mozgással vékonyan is lehetne ugyanez.

A párom karcsú, nem izmos srác, ő 2500-zal fogy. De van, aki annyival már bőven hízik, főleg az ő súlyával, izomtömegével.

Rólad pedig nem tudunk semmit. Gondolom, vékony vagy s nem izmos, de hogy 150 centis vagy 210, fiú vagy lány, izomsorvadt vagy picit izmosabb az átlagnál... S akkor még ott van az anyagcsere, az aktivitás... Lehet, hogy 210 centis fizikai munkás vagy, az nem ugyanaz, mintha 38 kilós inaktív kislány lennél.