Van egy megtervezett étrendem sulyzós edzéshez, pénzügyileg is minden rendben hozzá, az lenne a kérdés hogy az étkezések időpontját váltogathatom e reggel mondjuk, nem vesztek ezáltal semmi értékeset?
Figyelt kérdés
2017. okt. 17. 23:21
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Napi kcal ami számít nem az, hogy mikor eszel.
2/3 anonim válasza:
válasza:Messze az összbevitel számít a legtöbbet. Úgy oszd el, ahogy neked jó. Van, aki napi 1, van, aki napi 8 étkezéssel tömegel vagy szálkásít, mindkettő s közte is bármi jó, amennyiben az adott embernek az megfelel.
3/3 A kérdező kommentje:
Köszi srácok!:)
65kg testsúlyhoz 410g ch az brutál sok?
2017. okt. 18. 20:46
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!