A powerade sport ital egészségtelen? Mondjuk napi 1 üveg? (fél liter)

Ha tényleg intenzíven sportolsz, izzadsz, mint a ló, akkor - az összetevőire ránézve - szerintem jobb, ha ilyet iszol, mintha vizet, mert a sót és egyéb ásványi anyagokat is pótolni kell. Azt mondjuk nem értem, hogy miért tettek bele édesítőszert, én a hőmérséklet függvényében változtatom az innivaló cukortartalmát, és az íz alapján tudom jól eldönteni, hogy éppen milyen kell (melegebb idő esetén hígabb).

Ha nem sportoláskor, hanem üdítőként iszod, akkor igen, az, egészségetelen cukros-édesítőszeres víz.