Melyik a legjobb B vitamin készítmény (PolyB, Milmagga, BioExtra B Komplex)?

Erre nem lehet egyértelmű választ adni hiszen ezek étrend kiegészítők és így soha nem tesztelték őket teljes körűen. Nyilván mindegyik cég a magáét dicséri. Ami tényleg fontos a hasznosulási ráta...és ezt ezen készítmények esetén senki nem vizsgálja csupán azt nézik a NÉBIH akkreditált laborjaiban, hogy a csomagoláson feltüntetett mennyiségeket tartalmazza-e a termék. Ami a B vitamin családot illeti a belsőség, zöldség, hal kiegyensúlyozott fogyasztásából a teljes napi szükséglet probléma mentesen fedezhető. Persze ez egy kicsit munkaigényesebb mint bekapni egy-két tablettát.

Pont erről beszéltem tegnap. Itt nincsenek klinikai vizsgálatok csupán tartalmat mérnek. Tehát igazolják hogy az és annyi van benne amit ráírtak a csomagolásra. Hasznosulást beépülés bomlástermékeket, interakciót nem. Ez alapján nem lehet megmondani melyik a jobb.