Mi az összefüggés az energiatéma és az éhség között?

Ez egy nagyon izgalmas kérdés :)

Véleményem szerint konkrét kapcsolat nincsen a kettő között, mivel egy táplálék "energiája"(ami fel van tüntetve a csomagoláson) az egy tulajonképpeni érték, amely azt mutatja,hogy az elégetésekor hány gramm víz hőmérsékletét növeli meg 1 fokkal. Az éhség pedig szintén egy relatív érzet (van, hogy fél óra után újra le tudnál nyomni egy hamburgert, máskor meg fél napig észre sem veszed, hogy megéheztél). Ellenben szerintem az energia alatt a tápértékre gondoltál, ami már közelebb jár az igazsághoz: nyilvánvaló, hogy 2 csomag gumicukortól sem fogsz jól lakni, míg valószínű, hogy egy jól átsült csirkehús rizzsel már jelentősen csökkenti az éhségérzetet. Tehát a táplálékbiológiai értéke számít igazán: a megfelelő mennyiségű(!) szénhidrát-, fehérje-, vitamin- rost- és ásványianyag-tartalom. (Itt is, mint mindenhol az életben, az "arany középút" elv kedvez a szervezetnek.) És a datolyás hasonlatra visszatérve: nem fogja két szem az éhségérzetet megszüntetni( bár sokan mondják, hogy az agyat be lehet csapni), ugyanis ha leesett az energiaszint(ez is viszonylagos: mennyire esett le?; de tételezzük fel, hogy nagyon) akkor nem valószínű, hogy két szem datolya megfelelő mennyiségű energiát biztosít a szervezetnek, ha mégis, akkor is meg kell nézni, hogy milyen arányban tartalmazza a fontos összetevőket. ( [link] -> ez a honlap alapján nézzük meg: két szem datolya 36 gr szénhidrátot tartalmaz (mert ugye a szénhidrát a szervezet elsődleges energiaforrása). Tegyük fel a kérdést hogy mire elég 36 gr szénhidrát? Rengeteg táblázat van fent a neten, ahol meg lehet nézni, egyes tevékenységek mennyi kalóriát szükségeltetnek......Egyébként nagyon szívesen várok észrevételeket, véleményeket! :)