Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Smoothie "receptek"?

Smoothie "receptek"?

Figyelt kérdés

Sziasztok!


Épp készülök venni smoothie turmixgépet. Tudnátok ajánlani "recepteket",ami nektek bevált. Főképp reggeli gyanánt innám (le akarom váltani a folytonos péksüti evést). Lehetőleg laktató és nem hízlalót keresek,ha még finom is az márcsak hab a tortán :))


Illetve egy alkérdés: Ha veszek "nyers" zab(korpát) azt lehet tejjel turmixolni vagy mindenképp meg kell főzni?



2018. jan. 14. 12:58
 1/2 A kérdező kommentje:
Ja igen, esetleg mégjobb lenne "sós" smoothie recepetek. Dehát nem csak édes gyümölcsös,hanem pl milyen zöldségkombinációk váltak be Nektek.
2018. jan. 14. 13:05
 2/2 anonim ***** válasza:
A legjobb, ha magadnak kikísérletezed, milyen ízkombinációk tetszenek. Nagyon jó alapanyag a cékla, alma, répa, banán, bébispenót, rukkola, igazándiból bármilyen zöldség ami az ízlésednek megfelel. Számomra a legtutibb a cékla-alma kombináció, esetleg kis mézzel ízesítve. Ha tartalmasabbra vágysz reggel akkor fél banán zabkorpával, tejjel, földimogyorókrémmel. Nagyon finom!Tehetsz minden smoothieba chia- és lenmagot, az emésztés nagy segítői. A zabkorpát nyugodtan eheted főzés nélkül.
2018. jan. 22. 21:07
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!