Mit tehetek? Szüleim folyton eteni akarnak, mert szerintük keveset eszem és nem "értelmes ételeket. "

Mivel lemondtál ezekről a dolgokról és amit eszel helyettük/vagy mértékkel akkor jól laksz?

Az én helyzetem nem ugyanez de én nagyon keveset eszek de annyit amennyi nekem elegendő és a szüleim nem fogják fel és naponta óránként kérdezik, hogy nem-e vagyok éhes.

Ezzel csak azt akarom mondani, hogy, ha eszel annyit amennyire neked szükséged van akkor nincs gond az étkezéseddel/egészségeddel. Ezzel érvelj. És mondd meg nekik, hogy ezeket nem tartod egészségesnek és szükségesnek számodra.

Szerintem se fogyj már, de fiatal lányként a mostani súlyod is bizonyára jó még, ezt te látod.

A leírás alapján tényleg nem volt jó a régi étrended s tényleg nem te csinálod rosszul (habár nem tudom, most mit eszel, de a szüleidnek akkor sincs igazuk). Nem kötelező mindenkinek zsírdúsan enni (mert baj az nincs a sok zsírral, ha az adott embernek az ad energiát, persze nem mindegy, milyen zsírt használunk és az se, mennyit), nem tudom, ezt miért nem tudják elfogadni.

Tarts ki az elveid mellett, amennyiben jó a jelenlegi étrended s nem joghurtos salátaleveleket eszel :) Még ha rosszul csinálnád, akkor is egy 3. étrend kéne, nem az, amit elhagytál, mert az tényleg nem jó.

Energia a nem fejlődő szervezetednek is kell, de ehhez sem sok cukor, sem sok zsír nem szükséges. De nem hiszek benne, hogy nagy eséllyel meg tudod győzni a szüleidet, az ilyesmiben az emberek nagyon vaskalaposak tudnak lenni.

És még azt hittem, az én szüleim lehetetlenek:O

Először is hadd gratuláljak a sikeredhez! Azt hiszem, te lettél a példaképem:D

Másodszor is: NE HAGYD MAGAD!!!! Próbáld meg feltűntetni nekik,hogy milyen súlyos következményei lehetnek a zabálásuknak, milyen jó hatásai vannak az egészséges életmódnak, stb. De itt sajna az nem segíthet,bár egy próbát megér. Én meg fogyókúrázom,és állandóan csesztetnek,milyen sokat eszem. Aha, 5 étkezésem van, de 1500 kcalt eszek, mellette napi fél óra sport. Tényleg sok. (Irónia) Eddig hagytam,hogy a szüleim befolyásoljanak másfél évig, és ezalatt 4-5 féle étkezési zavarom volt. Erről blogot is írok,ha gondolod, átküldöm(;