Sok csokit eszek és nem hízok hogy lehet ez? 16/L
Mi a sok és mit eszel még mást? Van, akinek egy tábla csoki is soknak számít, pedig az csak a napi kalóriaigény negyede (illetve kinek mennyi). Amellett még fogyni is lehet tempósan, nem kell hozzá gyors anyagcsere (bár ha sok egyebeket is akarunk enni mellé, a szükséges tápanyagbevitel miatt, nem árt mozogni). Az aktivitás több tábla csokit is ellensúlyozhat csak a kalóriát nézve.
Plusz van olyan genetika, hogy az ember csak nagy nehézségek árán tud változtatni a súlyán (főleg ami a hízást illeti, némi elszántsággal azért nem szokott olyan nehéz lenni a deficit tartása), legalábbis észrevehető sebességgel. Az anyagcsere a bevitelhez idomul, bizonyos tág keretek között. S van, aki még extrémebb, konstans zabálással sem marad meg rajta a zsír, rossz esetben az izom sem.
S vannak extrém gyors anyagcseréjű emberek, de így kevés infóból nem tudhatom, hogy az vagy-e.
Gyors az anyagcseréd, viszont később ez le fog lassulni, vigyázz vele olyan 25-30 évesen
Nekem is gyors, és napi 4-5 alkalommal eszem :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!