Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Vacsorára zabkását enni jó ötlet?

Vacsorára zabkását enni jó ötlet?

Figyelt kérdés
Olyat szeretnék enni egyrészt egészséges, másrészt nem terheli meg a gyomrot, jól tudok utána majd aludni éjszaka.

2018. máj. 6. 19:15
 1/3 anonim ***** válasza:
Nem, mivel a zab sok energiát ad, így csak felpörget. Nem aludnál jól.
2018. máj. 6. 19:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:

Egyéni. Nekem rossz ötlet lenne, mert enerválna és éhessé tenne. Ezért nem eszem soha zabkását.

Ha könnyű, gyomorkímélő ételre vágyom (most az kell, rosszul ettem a hétvégén), fehérjét és főleg zsírt eszem. Neked valószínűleg jobb a zabkása, de lehet, hogy hús zöldséggel még jobb lenne, ki tudhatja ezt? Vagy túró, ami a laktóztartalma miatt sokunknak kevésbé előnyös, de sokaknak príma...

Neked kell ismerned magadat, ebben nagyon kevés közös pont van az embereknél.

2018. máj. 6. 20:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
0%
A zabpelyhet jónak tartják, azt mondják probiotikum. Nálunk is van itthon mindig. Általában heti 1x eszek néhány evőkanállal mézzel, citrommal, maszolával és mindig este. Könnyű vacsora, semmi bajom tőle és még aludni is tudok
2018. máj. 7. 08:05
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!