Ha valaki egy hétig nem eszik, szerintetek mennyit fogy?

Ha csak vizet iszik 1 hétig..

Hát, előbb a glikogen raktár ürül ki, vizet vesztesz, aztán az izom kezd leépülni, aminél a kis térfogat is viszonylag nagy tömeget jelent.

Alkatfuggő mennyit lehet fogyni egy hét alatt. Gondolj bele, egy 150 kilós ember többet fog fogyni egy hét alatt mint egy 55 kilós.

Az ember 20 napig bírja élelem nélkül mielőtt meghal.

Szóval ennek tudatában, vegyünk egy átlagos testalkatú nem túl izmos 180 magas, 85 kilós férfit:

Szerintem 5-7 kiló izomból és glikogenbol lazán lemegy

1-1,2 kiló pedig zsírból..

Egy normál, 2000 kcal kalóriaigény mellett ugye -2000 kcal a deficit, ez 2 kiló zsír lenne, de némi izom is le fog menni s mivel az kisebb kalóriasűrűségű, az csak növeli ezt a számot.

Plusz változó, hogy mennyi víz (a glikogénraktárok eleve ürülnek, nem kell dehidratálódni hozzá) és salakanyag.

Nem lehet tudni, de 4-8 kiló simán reális. Magamnál 5 kilót tippelnék, elég tapasztalatom van hozzá, hogy ez reális legyen.

2-esnek meg aki konkrét értékeket tud mondani:

Szerintetek akkor azok mind hazudnak, akik 40 napos böjtöt csináltak végig (nem ettek)?

Mert jó páran vannak. És semmit nem nyernek(nyernének) mások megtévesztésével.

Azért azt hozzátenném, hogy a nem evés nem azt jelenti, hogy csak vizet iszik az ember, de az italok mibenlétébe most nem mennék bele.