Insumed fogyókúra megéri?

Szerintem sem éri meg. A kevesebb kalóriabevitel ingyen van, sőt, még spórolsz is vele, mert a kevesebb kaja kevesebb pénzbe kerül.

Unokatestvérem próbált valami hasonló diétát, ahol ebéd helyett ilyen porlöttyöket kellett innia. Szépen le is adat a kilóit, de utána ahogy visszaállt a rendes étkezésre, visszahízott.

És ez a baj az ilyen fogyókúrákkal. X ideig iszod/eszed/csinálod, aztán arról más sosem szólnak róla, hogy ha elérted a célsúlyt, mi következzen utána. Ezért nem hatásosak az X ideig végzett fogyókúrák.

Inkább olyasmibe kell kezdeni, amit egész életedben tudsz tartani, és ezt általában élemódváltásnak hívják.

Havonta 30 ezerért, ez valamilyen por, tápszer? Mik az összetevői?

Kérdés az, hogy mellette kell-e rendes ételeket enned (és mennyit), vagy csak iszod a port, és abban benne van minden fontos tápanyag x időre, vagy ki lehet vele váltani x étkezést naponta. Ettől függően is lehet drága vagy sem.

Az előzőnek annyiban igaza van, hogy még ha le is fogysz, utána is kellene egy jó étrend, és életmódváltoztatás, hogy ne jöjjenek vissza a kilók. Ebben segítenek a felügyelő orvosok? Végeznek rajtad vizsgálatokat, és ha igen, mennyi időnként? Ezért mennyit kell fizetni?

Biztosan vannak olyan emberek, akiknek megéri. Mármint nem maga a por, hanem az orvosilag felügyelt fogyókúra. Ha pl. lövése sincs az egészséges, számára megfelelő táplálkozásról, és nincs kedve/ideje/stb. utánaolvasni, kipróbálni különféle módszereket. Mondjuk mozogni mindenképpen ajánlott, ha iszol csodaport, ha nem.

Kedves kérdező!

Az első válaszoló talán próbálta azért tudja ilyen jól hogy működik?

Nos, menj el egy Insumed orvoshoz ő mindent el mond aztán eldöntöd , hogy csinálod vagy nem... Egyébként 2 hetente kell menni mérésre,tehát végig orvosi felügyelettel csinálod. Izomból nem fogysz mint más diétáknál épp ezért nem lesz a jojo efektus ha elhagyod a ponrt. Ha eléred a kívánt súlyodat az orvos kivezet a diétából, természetesen az rajtad áll hogy utána mennyire figyelsz oda az étkezésre vagy zabálsz mint előtte. Egyébként ha mozogsz és figyelsz a napi kalória bevitelre le megy xy kg majd megelégedve az elért alakoddal abba hagyod és idővel vissza térsz a "zabáláshoz" ugyan úgy vissza jön a plusz.

Kedves #5. #1 válaszoló INGYEN lefogyott.

Üdv.

#1.

Azt a nézetet se tudom osztani, hogy a helyes táplálkozás sokba kerülne.

A helyes táplálkozást nem "szuperegészséges", "bio" és "mentes" termékek merítik ki, amiknek egyébként valóban magasabb az ára, mert a sok hülye úgyis megveszi. Hétköznapi ételekkel is lehet fogyni, ha mértékkel fogyasztunk belőlük. Ha meg kevesebbet eszünk, az kevesebbe kerül. Épp, hogy spóroltam. :)

Nem azt kellene sulykolni a fogyózóknak, hogy egyen egészésges ételeket, bármennyit, és nem fog elhízni, mert sose szokik le a folytonos evésről, inkább a mértékkel evés felé kellene irányítani az embereket, mert ez utóbbi a helyes táplálkozás.

Tisztázások végett akkor, mert a kérdező totál másként adja elő, mint ahogy van.

Igen, vannak porok, amiket meg kell venned, de az egész módszer nem ebből áll, nem csak annyiból áll az első alkalom, hogy rá tukmálják ezt az emberre. A por csak kiegészítő, mint a gyúrásnál az étrendkiegészítő porok.

Az egész módszer az első alkalommal személyre szabott étrenden áll. Ez a lényege, nem a por, mint ahogy a kérdező próbálja beállítani. Nem kókler étrendről beszélünk, tényleg normálisról, például semmilyen cukros ételt vagy italt nem is fogyaszthat az ember.

Van pár ismerősöm, aki elkezdte, eddig mindnek bevállt. Nem csak olyanokról beszélünk, akik pár kilótól akartak megszabadulni, egyik ismerősöm például már 200Kg körül járt már, ő is hiába evett már kevesebbet, nem akart fogyni. Mert igen, attól, hogy kevesebbet eszik az ember nem fog fogyni, hogyha azok olyan kaják. Ha igen, akkor is elsődlegesen inkább izomból, mint zsírból. Ennél az ismerősömnél is ez volt, utána kezdték el ezt a módszert és jelentősen lefogyott.

Akiknek nem használt ez a módszer azoknak mindig általában azért, mert cseszték betartani az étrendet.

Azt meg megnézném miként jön ki valaki 30 ezerből kondi bérlet + személyi edző + normális kaja dologban. Kondibérlet normálisabb helyen 7-8 ezertől kezdődik. Edzők is 10 ezer körül vannak havonta, olcsóbbat nem érdemes keresni, mert az olyan is lesz és rövid időn belül utána járhat az ember gerincproblémákkal az orvoshoz, mert rosszul hajtatta végre a feladatokat. Szálkásító étrend meg aztán végképp nem jönne ki magában se 30 ezerből.