Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Tej termékek inzulin indexe...

Tej termékek inzulin indexe csökkenthető, ha lassú felszívódású szénhidrátot teszek bele?

Figyelt kérdés

Ha a joghurtba illetve a túróba lenmaglisztet/máklisztet/diólisztet teszek, akkor csökkenteni tudom a kiváltott inzulin reakciót?

#inzulinindex

2018. júl. 13. 12:19

1/2 anonim

válasza:

Ha ugyanannyi tejterméket eszel, akkor nem lesz kisebb, csak lassabb.

2018. júl. 13. 13:55

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

Akkor max fél liter napi tejtermék? Tényleg?

Pápá napi 2 latte + joghurt+ túró :(

Ne már :(

2018. júl. 13. 15:09

Kapcsolódó kérdések:

Insumed fogyókúra megéri?

Ha a tajben lévő cukor nem jó mert lassan szívódik fel, akkor a zabpehelyben lévő lassan felszívódó szénhidrát miért előnyös?

Cukorbetegek. Mennyibe kerül nektek havonta az inzulin? Hányszor szurjátok magatokat egy nap?

Mik azok a lassú felszívódásu szénhidrátok?

Létezik olyan gluténmentes keksz, ami lassú felszívódású (pl. barna rizslisztből készült)?

Sajnos nem sikerül teherbe esnem és inzulin rezisztenciát állapítottak meg. Reggelire 30 g lassú felszívódású szénhidrátot kell ennem, tudnátok ötleteket adni miket ehetnék reggel?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!