Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Mennyire hizlal a gyümölcs?

Mennyire hizlal a gyümölcs?

Figyelt kérdés
Szedek multivitamint is és mellette rengetek gyümölcsöt eszek! Ma pl 2 banán, nektarin, dinnye és egy alma... mellette reggelit eszek meg ebédet és ennyi. Szerintem túlzás ez a gyümölcs mennyiség de nem bírom megálni!
2018. júl. 17. 20:13
 1/3 anonim ***** válasza:
Én ugy tudom hogy semmenyire nem hizlal a gyümölcs. Jo neked hogy szereted. :)
2018. júl. 17. 20:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:

Szezon van, nem sok az... Jó, ha fogyni akarsz, nem biztos, hogy jó az özön cukor, de van az a mozgásmennyiség, hogy beleférjen, amennyire vágysz. Én ma 2 nagy banánt ettem, szedret, szilvát, almát. Elég jó fogyós napom lett, pedig még 13 dkg rizs is belemászott a sok zsíros fehérjeforrásom mellé :). Ha a kalóriaegyenleged OK, nem hízol.


Csak a kalóriatöbblet hizlal.

2018. júl. 17. 20:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:

Mérd le a gyümölcsöket, és számold ki, hány kalóriát ettél meg. Ez számít, a többi nem. Illetve az igen, hogy a kalóriabevitel mellé mennyit mozogsz.

Én pl. lusta vagyok, nekem két banán már túl sok a normál étkezés mellé.

2018. júl. 18. 15:57
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!