Tényleg van olyan ember akinek napközben muszáj ennie?

Én ha kihagyom a reggelit akkor leesik a cukrom és rosszul leszek. ( fruktóz allergiám van).

A párom is ha már érzi hogy nagyon éhes, akkor ingerült lesz, veszekszik.

Ha éhes vagy, akkor korog a gyomrod, nem tudsz koncentrálni, megfájdul a fejed.

Szerencsére te nem ilyen vagy, de attól még másnak szüksége van a napi többszöri étkezésre.

Az emberek többsége többször eszik egy nap és sokuknak átkozottul nehéz máshogyan csinálni, ilyen-olyan okból.

Mint az éhezést evolúciósan elég jól tűrő emlősfaj, kicsit nekem is fura, milyen érzékeny tud lenni az ember, de ez már csak ilyen. Nyilván minden egészséges s tartalékokkal rendelkező ember bír pár hét éhezést is, de attól még 1-2 étkezés kihagyása is okozhat problémákat az elején s gyakorlatlanul sok böjtölő ember nem tud dolgozni.

Én az alvásra vagyok érzékeny, képtelen vagyok egyetlen éjszakát is kihagyni, míg ez mindenkinek ment, akit ismertem s tudtam róla eme infót. Másoknak az evés ilyen, de bevallom, nekem is volt már, hogy gyengébb voltam, pedig kevesebb, mint 24 órája ettem. Csuda tudja, miért.

Egyáltalán nem egészségtelen egyszer enni naponta, ha valakinek az passzol. Nekem egyszer vagy kétszer is jó, de két evéssel általában túl sok kalóriát viszek be és rosszabbul is esik, kicsit már éhezem úgy, eggyel pedig minden tökély s megvannak az egészségügyi előnyei az elég kis evési ablakos időszakos böjtnek, utána lehet olvasni. Nyilván aki nem tudja csinálni, annak nem jó. Én utálok éhezni, az egész napos jóllakást szeretem, ahol az energiaszintem és a közérzetem a legjobb.

Nem vagyunk egyformák. Elég fura tévhit, hogy az embernek folyton ennie kell, akkor is, ha pokolian éhezik apró adagok mellett.