D3 vitaminom lejárt tegnap, van még benne 30 szem. Hatásos lesz?

Annyi biztos, hogy ha a D3 vitamint alapból nem tudja a szervezeted beépíteni, akkor lehet a tabletta nem lejárt is, nem fog érni semmit. De a kérdésedre válaszolva, persze, nem lesz semmi bajod, ha kicsit túlmész a lejárati időn.

Én régen D3 krémet használtam a vékony bőrfelületen télen, mert állítólag könnyebben felszívódik, de ki tudja.

Gyógyszerésztől kérdeztem egyszer úgy általánosságban, azt mondta, hogy a lejárati idő után még 2-3 hónapig nyugodtan be lehet szedni a gyógyszereket és egyebeket.

A D-vitamin napi ajánlott adagja 1500-2000 NE, ha ezresed van, akkor 15 nap alatt elfogy. De akár többet is szedhetsz, rövid távon napi 3000-et is lehet. Szóval ha háromezresed van, akkor is csak egy hónap, még bőven benne van a megengedettben.