Csak nekem ilyen sz@r a gyomrom? :D több lent:

Nem feltétlenül gond ez, a te szervezeted egyszerűen nem működik ezekkel olyan jól, mint más ételekkel.

Én gyerekként eléggé vasgyomrú voltam s most is sokat bírok, bajom semmi, de azért a laktóz kevésbé esik jól, mint más. A zsírnál is elég változó az emberek tűrőképessége s amíg tudsz rendesen enni, megenni a szükséges elég kevéske zsírt, ezzel nincs baj. A zsírban sült dolgok nem mindenkinek fekszenek, ez normális. Engem pedig a szénhidrát nyom le, de ez nem probléma, hanem egyéni működés.

Az étolajat én sem bírom, ami nem csoda, mert nagyon egészségtelen, agyonfeldolgozott cucc. Zsírban, kókuszzsírban sült ételekkel semmi bajom.

Hivatalosan nem vagyok tejfehérjére érzékeny, de azt már régóta tudom, hogy a laktózt nem bírom, sok éve nem eszem-iszom semmit, amiben tej van. A vajtól és a sajtoktól nekem sincs bajom, a többit hanyagolom. A tejszínhabok többsége növényi olajokat is tartalmaz kisebb-nagyobb mennyiségben, ezért azok kerülésére duplán is megvan az okom.

Nekem nagyon is jó a gyomrom, tökéletes az emésztésem, ha megfelelően táplálkozom. Nem hiányzik az olaj és a tej, meg azok az ételek, amikben benne vannak.