Híznom vagy fogynom kéne? Túl keveset eszem? (+alak leírás)

Soha nem voltam egy beles lány, kiskoromban viszonylag normális mennyiségű ételt ettem (80%-ban szüleim által termelt alapanyagokból készült kajákat). De visszagondolva, ahogy nőttem fel, nem igazán nőtt arányosan a kalória bevitelem. Tinédzser koromban nem annyira figyeltem az egészséges étkezésre, de azért nem fogyasztottam színes italokat, max havi 2x ettem csokit és chipset. De szerintem sok kenyeret ettem. 7-es koromban megállt a növésem, alkatra most se tűnök nagyobbnak 15-nél.

16 éves koromban kezdtem el növényi étrendet folytatni, fogytam is tőle. Mai napig így étkezem. Nemrég kezdtem el használni a Cronometer alkalmazást, és 1 hétig rendületlenül írtam bele a kajákat, amiket ettem... Hát eléggé lesúlyott mikor láttam, hogy átlagban 1200 kcal között mozgok. És ami a legdurvább, nem is érzem, hogy keveset ennék. Hetente 2x 2 órát táncra járok, havi kb 2x úszni, és hetente legalább 1x biciklizem. 158-160cm magas vagyok és 50-51 kg.

És nem igazán tudom, hogy fogynom vagy híznom kéne.

MERT.

Elég fura az alakom. Mindenhol vékon vagyok (a lábaim főleg nagyon, a vádlimon eléggé látszik, a karomon, arcomon sincsen háj, mellem is kicsi, ahogy a fenekem is NAGYON). Minden fölösleg a hasamra koncentrálódik. Próbáltam itthon hasizom gyakorlatokat végezni, de rövid időn belül megfájdult a derekam. Terembe menni nincs lehetőségem (nem tudok annyi pénzt kiadni rá, amennyi a havi bérlet ára). Esetleg a még gyakoribb úszástól tudnék formálódni? Gondoltam kitűzöm célul, hogy minden nap reggel elmegyek futni 1 hónapig, és ha tetszik és szokássá vált, akkor folytatom.

Valakinek ötlete, hogy miért csak a hasamra hízok, illetve miért van rajtam háj? Tekintve, hogy a kalória bevitelemhez mérten eleget mozgok.

Nagyon nyugodt természetű ember vagyok, naaagyon ritkán stresszelek. Egészségügyi problémák életem során nem merültek fel.

18/L