Mik az ásványi anyagokhoz szükséges felszívódási faktorok?
Figyelt kérdés
Mint pl. kalcium csak magnézium jelenlétében tud hasznosulni.
Nem biztos hogy jól fogalmaztam, de ezért elnézést.
2018. nov. 10. 15:15
1/1 Ignis Subdialis 
válasza:
válasza:Ez például kapásból törlendő. A kalcium olyan szépen megakadályozza a magnézium elsődleges (bélből való) felszívódását, ahogy aztán a magnézium a kalcium sejtekbe jutását (ismert kalciumcsatorna-blokkoló).
De ami fontos, hogy legyen
- egészséges emésztőrendszered,
- pompás bélflórád,
- ne szedj együtt olyan ásványi anyagokat, amik akadályozzák egymást a felszívódásban
- jó felszívódású vegyületeket szedj
Továbbá egyes vitaminok segíthetnek még: a C-vitamin segíti a vasat, D3 a kalciumot, magnéziumot, B6 szintén az utóbbit...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!