Túl sok zöldség / gyümölcs evése okozhat problémát?

Persze, mindenből van túlzott mennyiség, még vízből is... Valószínűleg azt nem éred el így, de a cukrot simán egészségtelen szintre viheted, főleg, ha érzékeny vagy az ilyesmire. Ha nem s elhasználod s nem veszi el a helyet más fontos tápanyagtól, akkor eheted kilószámra is a cukros gyümölcsöket, vannak ilyen emberek.

A túl sok rost sem jó, de a zöldségekben és a gyümölcsökben nincs olyan sok, bár végülis ez mennyiség kérdése.

Másra most nem tudok gondolni, de biztos van, akinek van valami speciális érzékenysége is. De alapvetően napi pár kiló zöldség és gyümölcs nem szokott gondot okozni egy egészséges ember esetében.