Egèszsèges, ‘fitness’ tàplàlkozàs karàcsonyi elhajlàsokkal mennyire veti vissza a fejlôdèst?
Figyelt kérdés
Egeszen pontosan az erdekelne hogy ha karacsonyi idoszakban mondjuk egy hetig elterek a szakember altal ajanlott ètrendtol es mèrtèkkel de eszek sutiket, toltott kaposztat stb az egy het kieses a fejlodesbol vagy tobb hèt mert az itt bevitt cuccokat is le kell majd tudni vagy akar meg nagyobb a visszaeses mert kedvezotlenul megvaltoznak a szervezetemben az anyagcserenfolyamatok?2018. dec. 29. 08:13
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Semennyire nem veti vissza. Ha egyébként jól eszel és sportolsz mellette, simán belefér. Pláne, ha mint írtad mértékkel csináltad. Az igazi nagy csapda ilyenkor az, hogy sokan úgy gondolják: ahh, végigzabaltam a karacsonyt, kukaba dobtam az egèsz eddigi eredményt, nem is diétázok/edzek tovább. Na ez óriási butaság.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Ha a fejlődésen az izomnövekedést érted, akkor meg jól is jön a plusz szénhidrát, pár napig, gondolom edzel is.
Ha versenydiétán vagy, akkor pedig úgysem teszel ilyet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!