Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ

Főoldal Belépés/Regisztráció Egy véletlen kérdés Facebook






Kategória: Egészség » Táplálkozás

A kérdés

Hogyan HÍZZAK nyárig kb 10 kg-ot?

180 cm, ~56kg vagyok és ezt jó soványnak tartom... Azt tudom, hogy sok fehérjét kell enni, több kalória bevitel kell stb, de valaki esestleg egy heti ÉTRENDET össze tudna nekem állítani?:)

Keress kérdéseket hasonló témákban: hízás, evés, táplálkozás, kalória, étel

  jan. 28. 19:47  Privát üzenet  

A válaszok

Google: tömegnövelő étrend/ testépítés/ súlyzós edzés

Vagy lejjebb tekersz a sport, testépítés rovatba



A válasz 62%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 75%-ban hasznos válaszokat ad.
# 1/4Időpont jan. 28. 19:50 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
A kérdező kommentje:

Köszönöm, ezt már megtettem, de az a baj, hogy ezek az étrendek étrendkiegészítővel járnak, amiket és nem szeretnék venni... és ez az oldal gondolom azért van, hogy egymásnak segítsünk értelmes, konkrét válaszokkal...

# 2/4Időpont jan. 28. 20:34 Privát üzenet
Rossz oldalakat nézegetsz akkor, egyáltalán nem muszàj étrendkiegészítő még neked

A válaszíró 75%-ban hasznos válaszokat ad.
# 3/4Időpont jan. 28. 21:13 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Fifi vagy ? Hány éves ? Hányszor eszel egy nap ?

R : 2kakaós csiga+ 1 bögre 2,8%os tej

E : tojás leves, sült krumpli ,rántott sajt, rántott hús tartást mártás

U : 4db lekváros palacsinta

V : melegszendvics



A válaszíró 70%-ban hasznos válaszokat ad.
# 4/4Időpont jan. 28. 21:42 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Értesítsünk róla, ha új válasz érkezik? Válasz küldése



Kapcsolódó kérdések
Mit csináljak, hogy hízzak és, hogy legyen étvágyam?
S. O. S Hogy kellene hízzak?
Hogyan hízzak lehetőleg minél gyorsabban?
Hogy hizzak 10 kilot gyorsan?
Hogy hízzak nyárig legalább 5 kilót?
Hogyan hizzak meg 6 honap alatt? 40kg vagyok és szeretnék nyárig felszedni párkilot 16/L

Kérdések az Egészség rovatbólKérdések a Táplálkozás rovatból








Minden jog fenntartva © 2019, www.gyakorikerdesek.hu | GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Kapcsolat: info (kukac) gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!