Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Ha edzés mellett zsírosodom,...

Ha edzés mellett zsírosodom, kevéssé izmosodom, túl keveset vagy túl sokat eszem?

Figyelt kérdés

Igyekszem minél egészségesebben, de nem tökéletes, mert nem a kifutóra készülök.

2019. febr. 17. 16:31

1/3 anonim

válasza:

igen

2019. febr. 17. 16:46

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Sokat és szar kaját eszel és keveset edzel keveset kardioózol vagy rossz intenzitásban edzel...sok mindennel lehet baj, de nem is értem miért itt vártok erre választ, annyi tanácsadó van youtube-n hogy megcsömölsz tőle :D

2019. febr. 17. 16:56

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Ezt teneked kell tudnod 😂 de amugy ja,könnyen elhízhatsz ha xarul étkezel (sok szénhidrát+zsíros kaják= több kalóriabevitel= a hízással,pláne akkor a endomorf vagy,ezáltal hiába edzel,ha nem figyelsz oda rendesen a kajára.

2019. febr. 19. 15:22

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Észrevettétek, hogy Jehova Tanúi már alig prédikálnak házról-házra? Az utcán is nagyon keveset látok belőlük, esetleg állvány mellett.

Ha keveset eszek, viszont e mellett gyúrok is, akkor az izmaim nem fejlődnek annyira? Amennyi fehérje kell a szervezetemnek, az mindennap meg van, táplálék...

Antibiotikumos kezelés mellett szabad kocogni, úszni keveset? Megelőzésként mit tehetnék, hogy a menstruációmnak se zavarjon be a gyógyszer?

Egészségtelen? Kárt tesz bennem, ha kemény sport tevékenység mellett keveset eszek? Elszívja az energiám? Mit tehetek ellene miből nyerhetek energiát, ha ugyan így akarok táplálkozni?

Ha nagyon sok szerecsendiót fogyasztok (ami zsírosítja a májat áll. ), de keveset és normálisan eszem sport mellett, akkor elhízom?

Van egy barátnőm aki alapból vékony és szakított vele a párja mert folyton veszekedtek. És ezért most ez a leányzó naponta 1x étkezik és nagyon keveset, és ez...

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!