Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Lehet valami bajom ha alkalman...

Lehet valami bajom ha alkalmanként túl sok gyümölcsöt/gyümölcslevet fogyasztok?

Figyelt kérdés
Nem szoktam amúgy, de ma így sikerült, a reggeli még normális volt, aztán később ettem 3 banánt joghurttal meg 1 liter 100 %-os narancslevet. Szerintem a legutóbbi betett nekem egy kicsit, végülis az a narancs koncentrált formában, és 1 liter az nem is tudom hány narancsnak fele meg, de biztos sok.

2019. febr. 28. 16:04
 1/4 anonim ***** válasza:
Nem lehet bajod, legfeljebb sokat pisilsz utána...
2019. febr. 28. 17:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
100%
Attól függ, mennyire vagy érzékeny a cukorra, a gyümölcslevekkel az a baj, hogy könnyen be lehet vinni velük egy csomó gyorsan felszívódó szénhidrátot. Egy egészséges embernek nem lesz semmi baja, ha néha van egy ilyen napja. A gyümölcsökben van sok rost, vitamin és egyéb tápanyag is (a banánban pl. kálium és magnézium), úgyhogy lehet, hogy neked ez most pont jót tett.
2019. febr. 28. 19:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
Ha alkalmi, akkor nem lesz baj. Ha rendszeres, akkor át kell gondolnod az étrendedet.
2019. márc. 1. 07:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
Ha kicsavarod a gyümölcsöt és úgy iszod az is más és az is ha veszel egy dobozzal ami 100%-os. Sztem a cukor tekintetében csak a cukorbetegeknek van félni valója. Ha jólesik akkor biztosan szüksége van a szervezetednek rá, ha viszont eltewlsz vele akkor mindenképpen mellőzd egy darabig. Az a legjobb ha mindennap más valamit eszel, hogy a változatos étrend megvalósuljon
2019. márc. 7. 07:33
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2020, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info@gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!